Sophrologie-coaching

Christine Rogliano
Sophrologue-Coach
Thérapie Brèves
Diplômée par la FFDS

Je vous reçois à mon cabinet le mardi et le jeudi de 9h à 19h et le samedi de 9h30 à 13h30
3 Grand Rue – 13013 Marseille (parking gratuit)
Telephone : 0666178171
Je me déplace également à domicile
Tarif de 50 à 60 €

« Agir ou subir à vous de choisir »

Ma mission

Créer une empreinte positive en vous !

Rétablir votre confiance , vous apprendre à déconnecter de vos émotions négatives , vous libérez du stress , de vos angoisses et de vos peurs , rétablir votre sommeil; remettre en lien le corps et l’esprit dans le but d’atteindre un équilibre et une harmonie ; développer une conscience sereine et une adaptabilité à toutes les situations plus ou moins stressante du monde qui nous entoure.
Atteindre un objectif qui vous tient à coeur en faisant appel au coaching.

« Je n’y arriverai pas » « Je n’en suis pas capable »

Toutes ces petites phrases qui parasitent l’esprit et favorisent les mécanismes d’auto sabotage sont désignées en PNL (Programmation neuro-linguistique) par le terme de « croyance limitante »
Les croyances limitantes sont généralement acquises dans l’enfance mais peuvent également être le fruit d’expériences ultérieures , elles influent directement sur le comportement, la performance et la communication.

Comment puis je me libérer ?

En éveillant vos capacités et ressources intérieures inexploitées et en vous libérant de vos croyances limitantes et négatives qui constituent une véritable barrière à votre épanouissement .
En utilisant diverses techniques : sophrologie , PNL , coaching je vous accompagnerai dans votre réalité intérieure en débusquant les mécanismes et comportements ancrés responsable de ce qui bloque aujourd’hui dans votre vie et entrave la réalisation de votre plein potentiel.
Mon expérience et mon savoir faire vous permettront de découvrir votre chemin et de jouer votre propre musique , celle de votre coeur.
Aventurez vous dans vos territoires intérieurs afin d’exploiter vos propres gisements d’idées , d’intuitions, d’envies et de désirs qui donnent un sens véritable à votre vie , puis passez directement à l’action , un jour après l’autre pour réaliser dans l’enthousiasme votre voyage intérieur.
Ce travail sera réalisé avec bienveillance et aucun jugement de ma part

 

LA SOPHROLOGIE

est une technique et une philosophie dont le but essentiel est l’épanouissement de l’être et la transformation positive de son existence ; elle vise à remettre en lien le corps et l’esprit dans le but d’atteindre un équilibre et une harmonie , cela passe par la mobilisation de nos ressources positives et capacités, dans le but de développer une conscience sereine et une adaptabilité à toutes les situations plus ou moins stressantes du monde qui nous entoure.

En tant que coach je vous appendrai à sortir de vos schémas en prenant conscience de vos points forts afin de vous amener à bâtir vos propres choix.

CHAMPS D’APPLICATIONS

Auprès de particuliers , en entreprise et préparation mentale pour les sportifs

Gestion du stress
Se libérer des émotions négatives , et anxiété
Amélioration du sommeil
Confiance en soi
Phobies diverses et notamment phobies scolaires
Coaching minceur
Accompagnement psychologique et mental lors d’un évènement anxiogène
Se construire un nouvel avenir , ancrage des projets , atteindre un objectif

Les conflits intérieurs sont en règle générale dûs au fait qu’une situation ne nous convient plus ; ils sont susceptibles de déclencher des maladies plus ou moins graves et génèrent du stress et de l’anxiété.

MA MISSION

Est de vous aider à dépasser vos barrières individuelles et croyances négatives
ou limitantes afin de créer une nouvelle empreinte positive.
Je vous propose de vous aventurer au delà de la barrière qui veut que tout se ressemble afin de jouer votre propre musique, celle de votre coeur ; aventurez vous dans vos territoires intérieurs afin d’exploiter vos gisements d’ intuitions, d’ envie et de désirs qui donnerons un sens véritable à votre vie.

Autres informations

Je  propose du coaching aux sportifs (préparation mentale) également pour passer un concours ou examens ainsi qu’une gestion de l’alimentation en coaching pour toute personne désirant perdre du poids
J’interviens en entreprise en ma qualité de sophrologue pour la gestion du stress

La sophrologie est prise en charge maintenant par plusieurs Mutuelles (renseignez vous auprès de la vôtre)

Séance : 1H : 50 euros
Sur RDV : Mardi, Jeudi de 9H à 20H et Samedi de 9H à 13H

A domicile et dans les club sportifs professionnels : 60 euros

La sophrologie est une thérapie complémentaire et ne remplace pas un traitement médical

0666178171

« Quand nous prenons la place qui est la notre, nous découvrons que nous sommes inébranlables »

Jack Kornfield.